Podría decirse que existe un antes y un después en la historia de las MMA en el año 1993. Fue en ese momento cuando un estadounidense llamado Rorion Grace creó el primer torneo de UFC -Ultimate Fighting Championship- y exportó este deporte a todo el mundo. En este artículo explicaremos todo lo que debes saber sobre esta actividad e incluso cómo usarla para la defensa personal. Se dice que los inicios de las artes marciales mixtas se remontan a la Antigua Grecia, más precisamente a los Juegos Olímpicos, que comenzaron a disputarse en el año 708 A.C. En ese certamen se llevó a cabo una competencia conocida como pancracio, una lucha casi sin reglas cuerpo a cuerpo que muchas veces terminaba con la muerte de uno de los competidores.
